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6日目

5日目抜かしちゃった。

昨日は半期に一度の棚卸で出勤でした。

だからどうってことでもないけど。

前までなら、棚卸で土曜出勤だなんて言ったら、夜は居酒屋で生ビール!ってノリだったけど、禁酒ダイエット中の今は、土曜まで働いたんだから多少痩せてよね!って気持ちのみ。

さて今朝の記録。


スタート時からの体重増減 -0.6kg
体脂肪率増減 -0.8%

やっと減ったー!


by hikamizu | 2018-07-01 07:52 | 禁酒ダイエット | Trackback | Comments(0)

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