31日目
今朝の運動
筋トレ(スクワット)
ヒップアップ運動
ウォーキングはお休みしました。
体脂肪率増減 +0.7%
さらに体脂肪率増える・・・。
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by hikamizu | 2018-07-26 09:37 | 禁酒ダイエット | Trackback | Comments(0)
今朝の運動
by hikamizu | 2018-07-26 09:37 | 禁酒ダイエット | Trackback | Comments(0)
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